Оладьи из кабачка и нутовой муки

Рецепт с фото — Русская кухня

Рецепт без пшеничной муки.

Калории

131 ккал

Белки

4.97 г

Жиры

2.43 г

Углеводы

14.63 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Специи

1 г — 1 щепотка

Соль

1 г — 1 щепотка

Нутовая мука

45 г

Рисовая мука

30 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Натереть кабачок, отжать лишнюю жидкость.

Шаг 3

Добавить яйцо, специи, перемешать.

Шаг 4

Всыпать нутовую и рисовую муку, перемешать.

Шаг 5

Выложить на противень. Отправить выпекать в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

Подача

Шаг 6

Подавать со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное (21)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PWx

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с яйцом от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон кабачков ужин