Плюшка из кабачка, моркови и яблока

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Фруктово-овощное блюдо.

Калории

77.76 ккал

Белки

2.7 г

Жиры

1.33 г

Углеводы

11.82 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Яблоки

150 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

65 г — 0.5 стакан

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овощи и яблоки чистим.

Шаг 3

Натираем на терке.

Шаг 4

Добавляем яйцо и муку, перемешиваем. Количество муки по необходимости можно увеличить. Готовая масса не должна растекаться, должна держать форму.

Шаг 5

Ложкой выкладываем на сковороду, обжариваем с двух сторон до готовности (время зависит от плиты).

Шаг 6

Выкладываем на салфетку, чтобы впитался лишний жир от масла.

Подача

Шаг 7

Можно подать со сметаной или вареньем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PYC

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда низкокалорийный обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с морковью оладьи с яйцом от редакции просто сезон кабачков сезон моркови сезон яблок ужин