Овсяные оладьи на молоке

Рецепт с фото — Авторская кухня

Отлично подойдут для тех, кто придерживается здорового питания, поскольку вместо муки мы используем овсяные хлопья. Сахар по желанию можно заменить на сахарозаменитель.

Калории

233.9 ккал

Белки

5.75 г

Жиры

10.82 г

Углеводы

29.87 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

40 г — 0.5 стакан

аллерген

Молоко

100 г — 0.5 стакан

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В овсяные хлопья добавьте молоко комнатной температуры и оставьте на 15-20 минут.

Шаг 3

В чашу блендера перелейте смесь из молока и овсяных хлопьев, добавьте сахар и яйцо.

Шаг 4

Поместите чашу блендера в устройство, включите блендер на 10 секунд. Смесь готова, смажьте сковороду растительным маслом. Выпекайте оладьи на разогретой сковороде (на небольшом огне).

Подача

Шаг 5

Готово! Подавайте оладьи вместе со сгущенным молоком или сметаной. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PgL

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак мучные вторые блюда обед оладьи от редакции просто ужин