Запеканка из кабачков и куриной грудки

Рецепт с фото — Русская кухня

Нежная запеканка, легкая и полезная!

Калории

94.81 ккал

Белки

11.95 г

Жиры

2.85 г

Углеводы

2.89 г

Занятость

20 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

800 г — 2 шт.

Кабачок

600 г — 2 шт.

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Сметана

100 г

аллерген

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Подготовим все ингредиенты. Нарезаем лук,трём кабачок, нарезаем куриную грудку.

Шаг 3

Нарезаем все ингредиенты.

Шаг 4

Все ингредиенты перемешиваем.

Шаг 5

Выкладываем в форму для выпекания.

Подача

Шаг 6

Готовьте с удовольствием.

Понравился рецепт?

В Избранное (18)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Q1V

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка с яйцом запеканка со сметаной низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон кабачков ужин