Легкая творожная запеканка с овсяными хлопьями и курагой
Рецепт с фото — Русская кухня
Блюдо не только очень вкусное, но и полезное.
Калории
205.35 ккал
Белки
12.66 г
Жиры
10.11 г
Углеводы
16.65 г
Занятость
10 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
28 г
— 2 ст. л.
аллерген
65 г
— 5 шт.
17 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Возьмите все ингредиенты, кроме растительного масла. Смешайте их и взбейте в измельчителе. Полученную массу оставьте на на 10 минут для набухания овсянки.
Шаг 3
Смажьте форму для запекания или сковорду растительным маслом. Выложите в нее готовую массу, украсьте ее курагой и поставьте в духовку при температуре 180 градусов. Выпекайте 40 минут.
Шаг 4
По истечении времени готовки и после того, как запеканка зарумяниться, достаньте блюдо из духовки. Дайте немного остыть и подавайте на стол.
Подача
Шаг 5
Подавать запеканку можно со сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться