Творожная запеканка с манкой при любой диете
Рецепт с фото — Русская кухня
С детства люблю творожные запеканки,тем более их можно есть даже на диетах.
Калории
171.77 ккал
Белки
12.44 г
Жиры
5.75 г
Углеводы
19.1 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
400 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
90 г
60 г
аллерген
60 г
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Подготовить ингредиенты, отмерить необходимое количество. Смешать манку с молоком, пусть набухает.
Шаг 3
Взбить творог, сахар и желтки яиц.
Шаг 4
Добавить манку с молоком.
Шаг 5
Взбить белки с щепоткой соли до устойчивой пены и аккуратно смешать с остальными ингредиентами.
Шаг 6
Смазать форму для выпечки сливочным маслом, переложить получившуюся массу. Убирать в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут, до золотистой корочки.
Подача
Шаг 7
Подавать можно со сметаной. Я предпочитаю есть ее полностью остывшей, по мне так вкуснее, когда она полностью встанет.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с молоком
запеканка с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться