Запеканка творожная в микроволновой печи

Рецепт с фото — Авторская кухня

Очень вкусная, невероятно легкая и крайне полезная. Попробуйте!

Калории

177.67 ккал

Белки

13.99 г

Жиры

6.75 г

Углеводы

15.6 г

Занятость

7 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

200 г

аллерген

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Разрыхлитель теста

1 г — 1 щепотка

Манная крупа

32 г — 2 ст. л.

аллерген

Растительное масло

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйцо разбиваем, добавляем соль, сахар, разрыхлитель. Взбиваем.

Шаг 3

Добавляем творог. Разминаем, перемешиваем с яйцом.

Шаг 4

Добавляем манку, хорошо размешиваем .

Шаг 5

Тарелочку для запекания смазываем маслом, выкладываем в нее творог и ставим в микроволновую печь. Включаем на полную мощность на 8 минут.

Подача

Шаг 6

Подаем запеканку, украсив ягодками. Очень вкусно!

Понравился рецепт?

В Избранное (72)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QAw

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом запеканка запеканка с яйцом обед от редакции просто творожная запеканка творожная запеканка с яйцом ужин