Куриная грудка в маринаде из майонеза и соевого соуса в гриле

Рецепт с фото

Куриная грудка приготовленная в этом маринаде получается невероятно вкусной!

Калории

187.53 ккал

Белки

19.76 г

Жиры

11.73 г

Углеводы

0.99 г

Занятость

25 мин

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

400 г — 1 шт.

Майонез

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Соевый соус

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриную грудку режем крупными кусками.

Шаг 3

Добавляем к грудке соевый соус.

Шаг 4

Далее добавляем майонез.

Шаг 5

Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться на час. По истечении часа, разогреваем гриль, предварительно смазываем гриль маслом, выкладываем курицу, закрываем крышку гриля, немного придавив мясо. Готовим 15 минут, по мере необходимости переворачиваем мясо.