Говяжий стейк с гарниром из риса и овощей
Рецепт с фото
Вкусное и полезное блюдо. Полноценный обед: мясо, рис и овощи.
Калории
176.46 ккал
Белки
7.94 г
Жиры
5.18 г
Углеводы
27.47 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
100 г
5 г
— 1 ч. л.
2 г
— 2 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Замороженную смесь овощей положите на сковороду. Добавьте половину чайной ложки растительного масла.
Шаг 3
Обжарьте 10 минут.
Шаг 4
Добавьте заранее отваренный рис.
Шаг 5
Перемешайте, посолите по вкусу.
Шаг 6
Говяжий стейк положите на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.
Шаг 7
Обжарьте стейк по 2 минуты с каждой стороны. Посолите.
Шаг 8
Рис с овощами выложите на тарелку.
Шаг 9
Дополните говяжьим стейком.
Подача
Шаг 10
Подавайте блюдо теплым.
Категории рецепта
блюда из говядины
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из круп
гарниры из риса
за 30 минут
мясные блюда
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
ужин
ужин с говядиной
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться