Булгур со сливочным маслом и луком на гарнир

Рецепт с фото

Сытный гарнир. Полезная, вкусная крупа.

Калории

321.82 ккал

Белки

8.02 г

Жиры

11.71 г

Углеводы

38.41 г

Занятость

20 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Булгур

380 г — 2 стакан

аллерген

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Сливочное масло

40 г

аллерген

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук почистить, помыть, порезать на кубики, обжарить на растительном масле с добавлением сливочного.

Шаг 3

Промытую крупу добавить к луку, посолить по вкусу, залить горячей водой (соотношение 1:2). Варить до готовности.

Подача

Шаг 4

Можно подать как дополнение к мясному блюду вместе с овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RAQ

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из булгура гарниры из круп есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции просто