Булгур на сковороде с овощами

Рецепт с фото

Приготовим вкусный булгур на гарнир с овощами.

Калории

200.58 ккал

Белки

6.11 г

Жиры

4.06 г

Углеводы

29.79 г

Занятость

25 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Булгур

200 г

аллерген

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Растительное масло

15 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овощи нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте на растительном масле.

Шаг 3

Добавьте булгур, продолжайте обжаривать еще несколько минут.

Шаг 4

Залейте кипятком на 2 сантиметра выше уровня крупы. Посолите. Накройте крышкой, готовьте до испарения всей жидкости.

Подача

Шаг 5

Подавайте буглур горячим, с мясом или рыбой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RAW

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты гарниры гарниры из булгура гарниры из круп есть распространенные аллергены от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон сладкого перца