Картофельное пюре с морским окунем
Рецепт с фото
Быстрый и простой ужин на скорую руку.
Калории
96.03 ккал
Белки
5.95 г
Жиры
4.22 г
Углеводы
8.64 г
Занятость
5 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
600 г
— 2 шт.
аллерген
960 г
— 8 шт.
300 г
— 1 шт.
200 г
— 1 стакан
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
68 г
— 4 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Очистить и отварить картофель.
Шаг 3
Лук обжарить на большом количестве масла.
Шаг 4
Толкушкой измельчить картошку в пюре, добавить горячее молоко.
Шаг 5
Выложить обжаренный лук, вбить яйцо и все перемешать.
Подача
Шаг 6
Подавать пюре с приготовленным на пару окунем.
Категории рецепта
блюда из картофеля
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из картошки
гарниры из овощей
есть распространенные аллергены
за 30 минут
картофельное пюре
картофельное пюре с молоком
картофельное пюре с яйцом
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон картошки
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться