Кабачки с помидорами и яйцом

Рецепт с фото

Начинается сезон кабачков, поэтому хочу поделиться своим рецептом их приготовления.

Калории

60.1 ккал

Белки

3.14 г

Жиры

2.09 г

Углеводы

5.35 г

Занятость

45 мин

Общее время

2 д 2 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Помидор

270 г — 3 шт.

Чеснок

50 г

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистить кабачок от кожуры и нарезать кубиками.

Шаг 3

Выложить кабачки на сковороду с маслом, добавить воду и тушить на медленном огне 25-30 минут.

Шаг 4

Помидоры и чеснок нарезать кубиками.

Шаг 5

Через 30 минут добавить в сковороду чеснок и помидоры. Тушить 15 минут.

Шаг 6

Через 15 минут добавить сверху куриные яйца и ждать приготовления.

Подача

Шаг 7

Блюдо готово, можно добавить зелень по желанию.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RTJ

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон кабачков сезон помидоров сезон чеснока