Тосты с авокадо и помидором
Рецепт с фото
Тосты из ржаного хлеба с намазкой из пюре с авокадо, помидором, чесноком, маринованным луком, растительным маслом, соком лимона и солью.
Калории
177.74 ккал
Белки
3.68 г
Жиры
9.93 г
Углеводы
16.66 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
200 г
2.5 г
— 0.5 зубчик
по вкусу
5 г
— 1 ч. л.
17 г
— 1 ст. л.
20 г
200 г
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте помидор небольшими кубиками. Из авокадо сделайте пюре, предварительно почистив плод и удалив косточку.
Шаг 3
В глубокую посуду положите нарезанный кубиками помидор и пюре из авокадо. Добавьте к помидору с пюре соль по вкусу, лимонный сок, растительное масло, измельченный чеснок и маринованный мелко накрошенный лук. Можно использовать и просто красный лук. Хорошо перемешайте и дайте немного настояться получившейся массе, 10-15 минут.
Шаг 4
Нарежьте хлеб на кусочки и выложите на него получившуюся массу из помидора с пюре из авокадо и другими ингредиентами.
Подача
Шаг 5
Украсьте блюдо при подаче веточками свежей зелени.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться