Запеченный кабачок под сыром

Рецепт с фото

Очень простой, вкусный и полезный рецепт!

Калории

120.4 ккал

Белки

8.17 г

Жиры

9.08 г

Углеводы

5.96 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Помидор

270 г — 3 шт.

Соль

7 г — 1 ч. л.

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Сыр

200 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть овощи.

Шаг 3

Нарезать кружочками кабачок и помидор. Добавить соль, перец и выложить в форму из фольги.

Шаг 4

Посыпать сыром и отправить в духовку на 30 минут при 190 градусах.

Подача

Шаг 5

Употреблять для здоровья ЖКТ

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/UfY

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами рецепты с сыром сезон кабачков сезон помидоров