Тыквенный торт на сковороде

Рецепт с фото

Я обожаю готовить полезные, быстрые блюда и вкусно худеть. Такую выпечку можно позволить себе даже во время снижения веса.

Калории
232.87 ккал
Белки
7.57 г
Жиры
5.17 г
Углеводы
40.3 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч 31 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Для блюда

Тыква
200 г
Овсяные хлопья
300 г
аллерген
Сметана
50 г
аллерген
Соль
1 г — 1 щепотка
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Мягкий творог
по вкусу
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Очистите тыкву. Нарежьте на крупные куски.

Приготовление

Шаг 2
Запеките тыкву в микроволновке пять минут, затем разомните мякоть вилкой в пюре.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты и дайте настояться полчаса. Затем выпекайте овсяные блинчики на сухой сковородке под крышкой.
Шаг 4
Готовые слои промажьте мягким творожком, смешанным с подсластителем.

Подача

Шаг 5
Охладите десерт и украсьте фруктами.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/V8s

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться