Смузи из ананаса и мандарина
Рецепт с фото
Пользу фруктов сложно переоценить, согласны? Приготовьте фруктовый освежающий смузи из ананасов и мандарина по нашему рецепту!Для приготовления напитка вам потребуется мандарин, свежий ананас, киви, немного сока, чтобы напиток получился не слишком густым. Украсьте бокалы перед подачей долькой апельсина или свежей мятой. приятного аппетита!
Калории
43 ккал
Белки
0.55 г
Жиры
0.29 г
Углеводы
9.32 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для основного блюда
140 г
— 2 шт.
75 г
— 1 шт.
200 г
— 1 стакан
аллерген
100 г
Cделать более полезным
Используйте свежевыжатый сок или замените его водой.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Очистите и нарежьте киви, мандарины, и ананасы.
Шаг 3
Сложите фрукты в чашу блендера, добавьте сок.
Шаг 4
Взбейте ингредиенты до однородности. Смузи готов!
Шаг 5
Украсьте напиток колечком мандарина или апельсина.
Категории рецепта
Ананас в «Перекрёстке»
блюда из мандаринов
есть распространенные аллергены
за 15 минут
напитки
низкокалорийный
партнерские проекты
перекрёсток вкусов и идей
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон ананасов
сезон мандаринов
смузи
смузи с киви
смузи с фруктами
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться