Уха из обрезков семги

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

По моему мнению, самой ароматной и наваристой считается уха из семги. Не буду говорить о питательной ценности этой рыбы, вероятнее всего, вы и сами знаете, но у нее есть один большой минус: высокая стоимость. Поэтому я хочу предложить вам альтернативу в виде свежемороженых обрезков семги, так как по стоимости они в 3-4 раза ниже самой рыбки, но при этом имеют достаточное количества мяса, и уха получается очень наваристой и вкусной.

Калории
103.5 ккал
Белки
11.55 г
Жиры
3.12 г
Углеводы
7.22 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Для блюда

Семга
850 г
аллерген
Картошка
600 г — 5 шт.
Морковь
100 г — 1 шт.
Репчатый лук
160 г — 2 шт.
Соль
по вкусу
Лавровый лист
3 г — 3 шт.
Укроп
15 г — 1 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Обрезки семги разморозьте. Почистите и помойте все овощи.
Шаг 3
В кастрюлю налейте воды (примерно 2,5 л) и доведите до кипения.
Шаг 4
В кипящую воду положите обрезки семги, посолите и варите на среднем огне 15 минут.
Шаг 5
По истечении времени варки рыбы достаньте ее при помощи шумовки из кастрюли. Дайте ей остыть немного и отделите мясо от костей и шкурки.
Шаг 6
Картофель нарежьте брусочками и опустите в рыбный бульон. Варите 5 минут.
Шаг 7
В кастрюлю с будущей ухой добавьте лавровый лист и черный перец горошком.
Шаг 8
Морковь натрите на крупной терке и отправьте в кастрюлю. Варите 10 минут.
Шаг 9
Репчатый лук накрошите мелко и добавьте в кастрюлю к картошке и морковке. Варите примерно 5-10 минут до готовности всех ингредиентов.
Шаг 10
В самом конце процесса варки добавьте в кастрюлю разобранные обрезки семги, доведите до кипения и выключите.
Шаг 11
Нарежьте мелко пучок укропа.

Подача

Шаг 12
Перед самой подачей в тарелку положите щепотку нарезанного укропа. Кроме того к ухе можно подать ароматный хлеб со специями или пшеничные сухарики.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/HYn

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться