Чипсы из бананов

Рецепт с фото

Чипсы из бананов — аналог картофельных чипсов. Сделать их можно самостоятельно дома. Для приготовления нужно выбрать свежие фрукты. Лучше брать бананы позеленее, чтобы они не разваливались при резке. А при запекании в духовке стали хрустящими. По желанию готовые чипсы можно приправить сахаром или солью.

Калории

125.19 ккал

Белки

1.45 г

Жиры

4.11 г

Углеводы

20.24 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для чипсов

Банан

450 г — 3 шт.

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Соль

по вкусу

Для подачи

Молотая корица

по вкусу

Cделать более полезным

Чтобы сделать чипсы полезнее, выпекайте их без использования масла.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты. Почистите бананы. Разогрейте духовку до 180℃, достаньте противень и пергаментную бумагу.

Приготовление

Шаг 2

Сделайте банановые чипсы. Нарежьте бананы на тонкие дольки. Постелите на противень пергаментную бумагу, выложите на нее бананы. Посолите или посыпьте сахаром, сбрызните оливковым маслом. Запекайте 10 минут. Готовые чипсы выложите в глубокую миску.