Вкусные бутерброды с творожным сыром и тунцом
Рецепт с фото
Полезный и вкусный перекус или завтрак.
Калории
176.16 ккал
Белки
7.42 г
Жиры
2.39 г
Углеводы
31.81 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
аллерген
700 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
аллерген
120 г
— 1 шт.
4 г
— 1 шт.
3 г
— 0.5 ч. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте огурец и нарежьте тонкими колечками. Помойте зелень, просушите и тонко нарежьте. Смешайте с кунжутом.
Приготовление
Шаг 2
Тонко нарежьте хлеб и намажьте сливочным сыром.
Шаг 3
Рыбу нарежьте брусочками среднего размера. Экономить здесь не нужно.
Шаг 4
Поверх рыбы выложите тонко нарезанный свежий огурчик. Посыпьте сверху смесью из нарезанной зелени и кунжутных семян.
Подача
Шаг 5
Двух таких бутербродов будет достаточно для завтрака. Можно украсить блюдо соусом унаги.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
бутерброды
бутерброды с тунцом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
сезон зелени
сезон огурцов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться