Бутерброд с творогом, медом и грецким орехом

Рецепт с фото

Хлеб с творогом любят многие. Я предлагаю приготовить бутерброд по этому рецепту и сделать ваш завтрак еще более вкусным и полезным.

Калории

190.89 ккал

Белки

11.64 г

Жиры

5.54 г

Углеводы

21.43 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

100 г

аллерген

Мед

14 г — 2 ч. л.

Грецкие орехи

по вкусу

аллерген

Сметана

20 г — 2 ч. л.

аллерген

Ржаной хлеб

70 г — 2 ломтик

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В глубокую тарелку выкладываем творог, добавляем сметану.

Шаг 3

Кладем две чайные ложки меда.

Шаг 4

Хорошо перемешиваем творог. Берем два ломтика хлеба, намазываем чайной ложкой творог на хлеб.

Шаг 5

Берем грецкий орех, убираем скорлупу. Далее грецкий орех промываем водой и добавляем в творог.

Подача

Шаг 6

Грецким орехом украшаем получившийся бутерброд с творогом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/8zb

Категории рецепта

бутерброды ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут завтрак завтраки с творогом закуски закуски с хлебом или лавашем от редакции перекус просто сезон меда