Салат с креветками, огурцом и сыром
Рецепт с фото — Русская кухня
Легкий салат для тех, кто следит за фигурой.
Калории
81.5 ккал
Белки
12.31 г
Жиры
3.37 г
Углеводы
2.47 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
50 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
200 г
аллерген
1 г
аллерген
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Натереть огурец и уложить слоем в тарелку.
Шаг 3
Сверху уложить креветки и смазать йогуртом. Посолить.
Шаг 4
Отварное яйцо натереть на терке и распределить следующим слоем. Сверху смазать йогуртом, посолить.
Шаг 5
Натереть сыр и уложить слоем. Приправить йогуртом.
Шаг 6
Следующим слоем распределить натертый огурец. Посолить, поперчить.
Подача
Шаг 7
Такой салат — отличный вариант легкого ужина.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с сыром
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с йогуртом
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с сыром
салаты с яйцом
сезон авокадо
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться