Салат из свежих овощей, куриной грудки и кунжутного соуса
Рецепт с фото
Вкусный, легкий и питательный салат понравится всем.
Калории
88.81 ккал
Белки
5.13 г
Жиры
4.41 г
Углеводы
5.17 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
200 г
— 1 пучок
100 г
100 г
100 г
40 г
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
10 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Салат нарвите руками и выложите на тарелку.
Шаг 3
Добавьте нарезанный кусочками помидор.
Шаг 4
Добавьте нашинкованный полукольцами огурец.
Шаг 5
Выложите измельченный зеленый лук.
Шаг 6
Куриную грудку нарежьте кусочками. Обжарьте на растительном масле 5 минут. Посыпьте приправой.
Шаг 7
Отправьте куриную грудку в салат.
Подача
Шаг 8
Подавайте салат, полив кунжутным соусом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салат с куриной грудкой
салаты
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться