Белковый салат с курицей и моцареллой

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень вкусный белковый салат без лишних калорий.

Калории

194.39 ккал

Белки

18.64 г

Жиры

13.92 г

Углеводы

2.75 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

250 г

Моцарелла

540 г — 6 шт.

аллерген

Салат «айсберг»

50 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Белый лук

80 г — 1 шт.

Оливковое масло

15 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем курицу и варим ее 15 минут.

Шаг 3

Нарезаем салат айсберг.

Шаг 4

Режем помидоры.

Шаг 5

Нарезаем моцареллу.

Шаг 6

Смешиваем все ингредиенты.

Шаг 7

Сверху добавляем лук.

Подача

Шаг 8

Перед подачей заправляем маслом и добавляем специи.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ByZ

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции просто салаты салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами сезон зелени сезон помидоров ужин