Крем-суп из тыквы с плавленым сыром

Рецепт с фото — Русская кухня

Суп нежный, низкокалорийный, очень вкусный.

Калории

79.67 ккал

Белки

4.67 г

Жиры

2.64 г

Углеводы

10.93 г

Занятость

15 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

250 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Соль

7 г — 1 ч. л.

Плавленый сыр

100 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть, очистить и нарезать тыкву.

Шаг 3

Очистить и порезать предварительно вымытую морковь.

Шаг 4

Сложить все в чашу блендера. Добавить плавленый сыр, посолить и готовить 30 миунт. Я использую режим «суп». После взбить блендером до однородной консистенции.

Подача

Шаг 5

Перед подачей посыпать кедровыми орехами.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JPK

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены крем-суп крем-суп с сыром крем-суп с тыквой низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон моркови сезон тыквы супы супы с тыквой