Фруктовый суп с соком манго

Рецепт с фото

Такой суп с удовольствием съедят и взрослые, и дети.

Калории

57.91 ккал

Белки

0.61 г

Жиры

0.25 г

Углеводы

13.45 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сок манго

250 г — 250 мл

Киви

75 г — 1 шт.

Банан

150 г — 1 шт.

Нектарин

120 г — 1 шт.

Яблоки

150 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фрукты нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3

Большую часть фруктов помещаем в чашу блендера.

Шаг 4

Добавляем сок и взбиваем.

Шаг 5

Остальные фрукты перекладываем в тарелку.

Шаг 6

Заливаем фрукты соком с фруктами. Суп готов.

Подача

Шаг 7

Перед подачей украсить голубикой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JZz

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто сезон нектаринов сезон яблок супы супы из фруктов