Суп из морской капусты на курином бульоне с перепелиными яйцами
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусный и полезный суп.
Калории
69.75 ккал
Белки
3.13 г
Жиры
5.31 г
Углеводы
2.45 г
Занятость
15 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
380 г
— 2 шт.
7 г
— 1 ч. л.
360 г
— 3 шт.
50 г
— 0.5 шт.
40 г
— 0.5 шт.
1500 г
— 1.5 л
180 г
— 20 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриные спинки отварите минут 30 в кипящей воде. Спинки выньте из бульона, отделите мясо от костей. Верните мясо обратно в бульон.
Шаг 3
Картофель очистите, нарежьте. Добавьте в суп и варите минут 10.
Шаг 4
Морковь натрите на терке, лук нарежьте. Добавьте в бульон и варите еще минут 10.
Шаг 5
Добавьте морскую капусту. Поварите еще минут 5.
Шаг 6
Перепелиные яйца отварите. Нарежьте в тарелку с супом.
Подача
Шаг 7
Подавайте суп со сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон картошки
сезон моркови
супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться