Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Вторые блюда
Мучные вторые блюда
Блины
Овсяноблин
Овсяноблин без муки и сахара
Овсяноблин без муки и сахара
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
ПП овсяноблин без добавления муки и сахара.
Калории
177.65 ккал
Белки
9.15 г
Жиры
6.76 г
Углеводы
19.85 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Молоко
60 г
— 60 мл
аллерген
Цельная овсянка (геркулес)
50 г
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты.
Шаг 3
Полученную массу выложите на сковороду и обжарьте на медленном огне с двух сторон.
Шаг 4
Дайте блину немного остыть перед употреблением.
Подача
Шаг 5
Подавать блин можно с любыми начинками: от творога с ягодами до сёмги с авокадо.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
0
(2)
1
2
3
4
5
В Избранное
(29)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/LjP
Категории рецепта
блины
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
6 мин
63
Овсяноблин с сыром на завтрак
30 мин
72
Овсяноблин с начинкой из банана
20 мин
1.4K
Овсяноблин с бананом
15 мин
536
Вкусный овсяноблин с адыгейским сыром
30 мин
14
Овсяноблин с курагой
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте