Блинчики с банановой начинкой

Рецепт с фото

Блинчики с бананом в меру сладкие, аппетитные, при этом очень сытные. Их очень любят дети и девушки, следящие за фигурой, потому что калорий в таком блюде очень мало.

Калории

128.17 ккал

Белки

3.68 г

Жиры

2.73 г

Углеводы

21.52 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 3,2%

400 г — 2 стакан

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Сахар

24 г — 3 ч. л.

Вода

90 г — 90 мл

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Ржаная мука

180 г — 6 ст. л.

аллерген

Растительное масло

5 г — 1 ч. л.

Банан

150 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюлю нужно налить теплое молоко.

Шаг 3

Затем добавить щепотку соли и 3-4 ложки сахара. Конечно, количество песка можно регулировать в зависимости от вашего желания. Чем больше сахара, тем слаще будут блины.

Шаг 4

Далее нужно добавить половину стакана теплой воды к молоку.

Шаг 5

Затем разбить яйцо в кастрюлю.

Шаг 6

Необходимо тщательно перемешать содержимое кастрюли блендером или венчиком.

Шаг 7

Затем нужно добавить муку. Лучше всего ее предварительно просеять.

Шаг 8

Нужно тщательно перемешать блинную смесь, чтобы убедиться в отсутствии комочков.

Шаг 9

В смесь нужно добавить ложку растительного масла. Так блинчики не будут прилипать к дну сковородки, но при этом не будут жирными, пропитанными маслом.

Шаг 10

На раскаленную сковороду без масла нужно вылить половник с блинной смесью, а затем дождаться появления пузырьков по краям.

Шаг 11

Надо перевернуть блин еще на 40-50 секунд на другую сторону.

Шаг 12

Затем нужно разложить готовый блин на тарелке.

Шаг 13

Далее выложить в центр блина несколько ломтиков банана.

Шаг 14

По итогу нужно свернуть блинчик рулетом.

Подача

Шаг 15

Подавать блинчики чуть теплыми к горячему чаю или кофе на завтрак.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M2N

Категории рецепта

блины блины с бананами блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов