Полезные сырники из цельнозерновой муки
Рецепт с фото — Русская кухня
Приготовив сырники из цельнозерновой муки, вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо.
Калории
148.3 ккал
Белки
16 г
Жиры
5.17 г
Углеводы
9.14 г
Занятость
14 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Для блюда
540 г
— 3 шт.
аллерген
96 г
— 4 ст. л.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В миску положите творог, добавьте яйцо, взбитое вилкой, соль, подсластитель, муку и масло кокосовое. Все тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте одинаковые шарики и слегка их придавите. Обваляйте в муке и обжарьте в масле на сковороде с двух сторон по 7 минут.
Подача
Шаг 4
Подавайте с любыми ягодами, урбечем, медом или сметаной.
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться