Рыбные котлеты из судака

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень нежный и вкусный рецепт рыбных котлет, понравится даже тем, кто не очень любит рыбу.

Калории

162.2 ккал

Белки

13.05 г

Жиры

11.58 г

Углеводы

1.78 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Филе судака

300 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Репчатый лук

50 г

Морковь

50 г

Растительное масло

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе судака пропустить через мясорубку. Если у вас цельная рыба, то отделите от костей.

Шаг 3

Лук с морковью обжарить на растительном масле, дать остыть и пропустить через мясорубку.

Шаг 4

Смешать рыбу, зажарку, взять немного хлеба и замочить в молоке, по желанию. Добавить в фарш, поперчить.

Шаг 5

Сформировать котлеты и обжарить на масле.

Подача

Шаг 6

Украсить зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N5Q

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с морковью котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови ужин