Рыбные котлеты с тыквой

Рецепт с фото

Рыбные котлеты с тыквой получаются намного интереснее и вкуснее.

Калории

88.4 ккал

Белки

12.02 г

Жиры

1.32 г

Углеводы

7.27 г

Занятость

5 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбный фарш

500 г

аллерген

Манная крупа

64 г — 4 ст. л.

аллерген

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Тыква

100 г

Белый лук

80 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Тыкву натираем на мелкой терке.

Шаг 3

Добавляем к фаршу тыкву, яйцо, манку и перемешиваем.

Шаг 4

Формируем котлеты и обжариваем с каждой стороны.

Подача

Шаг 5

сочные и нежные котлеты готовы

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NDD

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто рыбные котлеты сборник рецептов сезон тыквы ужин