Котлеты из фасоли
Рецепт с фото — Русская кухня
Котлеты из фасоли — это настоящая находка для вегетарианцев, или для тех, кто периодически соблюдает пост. Это блюдо не имеет в составе ингредиентов животного происхождения.
Калории
276.98 ккал
Белки
10.14 г
Жиры
13.99 г
Углеводы
27.58 г
Занятость
40 мин
Общее время
50 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
100 г
— 1 банка / 100 г
80 г
— 1 шт.
100 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
50 г
5 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
5 г
— 1 зубчик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Фасоль я всегда выбираю консервированную от Global Village. С ними котлеты получаются мягче и вкуснее.
Приготовление
Шаг 2
Чеснок и лук очищаем и нарезаем произвольно мелко.
Шаг 3
Фасоль пропускаем через мясорубку, так получается котлеты пышнее. Все продукты добавляем в посуду и перемешиваем. Не забываем добавить специи.
Шаг 4
Далее лепим котлеты. В сковороду добавляем масло. Перед жаркой желательно обвалять в муке, но это не обязательно. Жарим с двух сторон по 5 минут.
Подача
Шаг 5
Подаем чуть остывшим. Можно украсить зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с яйцом
обед
от редакции
пост
постные котлеты
просто
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться