Куриные котлеты с кабачком и сыром

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусные и нежные котлеты из куриного фарша, кабачка и твердого сыра.

Калории

180.04 ккал

Белки

12.61 г

Жиры

11.64 г

Углеводы

6.63 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

400 г

Кабачок

150 г

Твердый сыр

100 г

аллерген

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Панировочные сухари

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В куриный фарш добавьте измельченный репчатый лук, соль и черный перец молотый. Хорошо все перемешайте.

Шаг 3

Натрите на крупной терке твердый сыр и кабачок. Натертый кабачок отожмите от лишней влаги. Добавьте тертый сыр и кабачок к фаршу. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.