Творожно-яблочные оладьи для малышей

Рецепт с фото — Европейская кухня

Простые в приготовлении оладьи, подойдут деткам или тем, кто придерживается принципов питания без пищевого мусора.

Калории

164.16 ккал

Белки

7.99 г

Жиры

5.13 г

Углеводы

21.58 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Мягкий творог

100 г

аллерген

Яблочное пюре

100 г

Овсяная мука

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Из указанного количества ингредиентов получается примерно 12 оладьев диаметром 7-8 сантиметров. В тарелке смешайте одно яйцо и творог, я готовлю для малыша, поэтому беру детский классический, можно заменить на нежирный мягкий творог. Добавьте одну баночку яблочного пюре. Перемешайте до однородности.

Шаг 3

Добавьте к смеси овсяную муку.

Шаг 4

Хорошо перемешайте венчиком, чтобы разбить комочки. Получится жидковатое тесто. Дайте ему постоять минут 20, чтобы ингредиенты смешались друг с другом — так оладьи получатся пышнее.

Шаг 5

Обжарьте на антипригарной сковороде под крышкой с двух сторон. Для малышей сильно не зажаривайте, готовьте на среднем огне, чтобы пропеклись внутри.

Подача

Шаг 6

Оладьи получаются не пресные за счёт яблочного пюре, творог добавляет немного солоноватости. Для своей 8-месячной малышки нарезаю такие оладьи на полосочки. Сверху можно добавить размятый банан, а я посылала тёртым яблоком. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (132)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PKY

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с творогом оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин