Банановые оладьи на рисовой муке

Рецепт с фото — Русская кухня

Оладьи готовятся на рисовой муке без добавления масла.

Калории

130.3 ккал

Белки

4.8 г

Жиры

3.14 г

Углеводы

20.22 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Рисовая мука

20 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Размять банан вилкой.

Шаг 3

Добавить яйцо к банану, тщательно перемешать.

Шаг 4

Следом добавить муку, разрыхлитель, смешать.

Шаг 5

Выпекать оладьи на разогретой сковороде с маслом, минуты по 3 с каждой стороны.

Подача

Шаг 6

Идеально подходят к чаю, кофе и другим напиткам, банан дает сладкий вкус.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PQ1

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин