Яичная запеканка с сыром

Рецепт с фото — Испанская кухня

Это очень вкусное и питательное блюдо, которое разнообразит ваш завтрак.

Калории

187.64 ккал

Белки

13.25 г

Жиры

14.31 г

Углеводы

10.88 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яйца

240 г — 4 шт.

аллерген

Сыр

200 г

аллерген

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Молоко

250 г — 250 мл

аллерген

Соль

по вкусу

Сливочное масло

8 г — 1 ч. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйца взбейте, добавьте молоко, муку и тёртый сыр.

Шаг 3

Посолите полученную смесь, смажьте форму сливочным маслом, выпекайте 20 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 4

После выпекания дайте запеканке остыть 10 минут, затем подавайте.

Подача

Шаг 5

Украсьте кусочками сыра и веточкой укропа.

Понравился рецепт?

В Избранное (44)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Px2

Категории рецепта

блюда из яиц ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут запеканка запеканка с молоком запеканка с сыром запеканка с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин