Цветная капуста, тушенная с грибами и ветчиной

Рецепт с фото — Русская кухня

Цветная капуста вкусная, полноценное второе блюдо.

Калории

81.87 ккал

Белки

5.14 г

Жиры

5.35 г

Углеводы

4.1 г

Занятость

35 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Цветная капуста

400 г

Ветчина

150 г

аллерген

Шампиньоны

150 г

Соевый соус

1 г

аллерген

Сушеный чеснок

3 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварить цветную капусту. В это время нарезать и обжарить шампиньоны.

Шаг 3

Порезать ветчину.

Шаг 4

Смешать все компоненты. Добавить сушеный чеснок, соевый соус. Помешать и готовить несколько минут.

Подача

Шаг 5

Подавать со свежей зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RCt

Категории рецепта

блюда с соевым соусом ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции просто рецепты с ветчиной рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон чеснока тушеные блюда