Пшеничная каша с грушей без сахара

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусно и полезно. Груша придает невероятный вкус каше.

Калории

62.85 ккал

Белки

1.98 г

Жиры

1.52 г

Углеводы

10.15 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная крупа

50 г

аллерген

Вода

100 г — 0.5 стакан

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Груша

135 г — 1 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Пшеничную кашу залить водой и варить 15 минут.

Шаг 3

Грушу нарезать кусочками.

Шаг 4

Добавить молоко, соль. Довести до готовности.

Шаг 5

Добавить грушу в кашу, готовить 2 минуты.

Шаг 6

Каша готова.

Подача

Шаг 7

Перед подачей украсить красной смородиной.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XtW

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на воде каши на молоке низкокалорийный от редакции просто сезон груши