Кексы на сметане с курицей и беконом

Рецепт с фото

Сытные белковые кексы, которые подходят для кето диеты.

Калории

213.25 ккал

Белки

12.68 г

Жиры

17.32 г

Углеводы

0.97 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Бекон

50 г

Курица

150 г

Яйца

180 г — 3 шт.

аллерген

Сметана 20% жирности

100 г

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мелко нарезать бекон и курицу.

Шаг 3

Смешать яйца и сметану.

Шаг 4

Равномерно распределить все ингредиенты по формам и выпекать 20 минут при 200 градусах.

Подача

Шаг 5

Кексы отлично будут смотреться на тарелке с отварными соцветиями цветной капусты.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YY4

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста десерты со сметаной есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом кекс от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов