Овсяная лепешка с яблоками
Рецепт с фото
Вкусное, полезное и очень простое блюдо.
Калории
181.6 ккал
Белки
6.93 г
Жиры
7.67 г
Углеводы
27.08 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
аллерген
150 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
80 г
— 4 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Залейте овсянку кефиром минут на 10.
Шаг 3
Нарежьте тонкими дольками яблоки.
Шаг 4
Добавьте в овсянку яйцо и перемешайте.
Шаг 5
Вылейте на разогретую сковородку с маслом.
Шаг 6
Выложите яблоки на одну половину. Жарьте на среднем огне, потом сложите пополам.
Подача
Шаг 7
Украсьте долькой лимона и полейте сверху лимонным соком.
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
лепешки
лепешки с кефиром
от редакции
перекус
просто
сезон яблок
хлеб
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться