Лепешка с курицей
Рецепт с фото
Вкусный и сытный вариант завтрака или обеда.
Калории
165.4 ккал
Белки
9.48 г
Жиры
10.61 г
Углеводы
7.94 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
150 г
220 г
— 1 шт.
30 г
20 г
аллерген
40 г
— 1 шт.
аллерген
10 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем куриное филе и добавляем специи.
Шаг 3
Средним кубиком нарезаем авокадо.
Шаг 4
Режем помидоры.
Шаг 5
Смешиваем авокадо и помидор вместе.
Шаг 6
Обжариваем куриное филе.
Шаг 7
Добавляем его к другим ингредиентам.
Шаг 8
Выкладываем греческий йогурт и соевый соус.
Шаг 9
Все хорошо перемешиваем и распределяем по лепешке.
Подача
Шаг 10
Перед подачей лепешку сворачиваем пополам. Идеальное блюдо готово.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
выпечка
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с авокадо
лепешки
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
сезон авокадо
сезон помидоров
хлеб
хлеб с авокадо
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться