Гречневая лепешка с сытной начинкой

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

Идеальный вариант полезного и сытного завтрака.

Калории

95.44 ккал

Белки

5.49 г

Жиры

3.84 г

Углеводы

8.58 г

Занятость

3 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Гречка

20 г

Огурец

120 г — 1 шт.

Творожный сыр

по вкусу

аллерген

Курица

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите гречку.

Приготовление

Шаг 2

Взбейте яйцо с отварной гречей

Шаг 3

Обжарьте под крышкой по одной минуте с каждой стороны.

Шаг 4

Смажьте лепешку творожным сыром.

Шаг 5

Добавьте готовое мясо.

Подойдет абсолютно любое, у меня это котлета из курицы.

Шаг 6

Украсьте огуречными кружочками.

Подача

Шаг 7

Заверните лепешку и скорее подавайте к столу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bch

Категории рецепта

блюда из гречки блюда из круп блюда из яиц ваши рецепты вторые блюда выпечка выпечка с сыром выпечка с творожным сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены жареные блюда за 5 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом лепешки лепешки с сыром лепешки с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон огурцов ужин хлеб хлеб с сыром