ПП хлеб в микроволновке

Рецепт с фото

Этот хлеб можно приготовить за считанные минуты, его можно применять при диете Дюкана. Необычный хлеб, попробуйте.

Калории
161.18 ккал
Белки
12.85 г
Жиры
9.03 г
Углеводы
7.46 г
Занятость
5 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Для блюда

Овсяные отруби
25 г — 5 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Разрыхлитель теста
2.5 г — 0.5 ч. л.
Йогурт натуральный
30 г — 2 ст. л.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Подготовьте стеклянную форму для хлеба

Приготовление

Шаг 2
Взбейте яйца миксером, блендером или вилкой.
Шаг 3
Добавьте отруби, йогурт и разрыхлитель, перемешайте.
Шаг 4
Тесто вылейте в стеклянную форму и выпекайте в микроволновке при самой высокой мощности 5 минут.
Шаг 5
Остудите хлеб, нарежьте на кусочки.

Подача

Шаг 6
Этот хлеб можно подавать просто как обычный, а можно приготовить различные бутерброды с неожиданной начинкой здоровой пищи.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bdh

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться