Вафли из кукурузной муки с медом

Рецепт с фото

Очень полезный и вкусный десерт без сахара.

Калории

192.49 ккал

Белки

7.13 г

Жиры

4.75 г

Углеводы

26.03 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кукурузная мука

130 г

Кефир

140 г

аллерген

Мед

40 г

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Взбиваем яйца с медом с помощью блендера.

Шаг 3

Добавляем кефир и все перемешиваем.

Шаг 4

К жидкой массе добавляем сухие ингредиенты. За замешиваем тесто.

Шаг 5

Вафельницу разогреваем. Пластины смазываем маслом.

Шаг 6

Разливаем тесто по формам и напеваем крышкой.

Шаг 7

Готовим до румяной корочки. Приблизительно 5 минут.

Подача

Шаг 8

Полезный десерт к чаю можно подавать с медом, сахарной пудрой или сметаной. Каждый из вариантов по своему хорош. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bqf

Категории рецепта

Бельгийские вафли вафли вафли с кефиром ваши рецепты выпечка выпечка с кефиром выпечка с кукурузной мукой выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон меда