Чай «Осенний витамин»

Рецепт с фото

Витаминизированный, вкусный чай. Подойдет для любого времени суток.

Калории

2.65 ккал

Белки

0.1 г

Жиры

0.02 г

Углеводы

0.47 г

Занятость

4 мин

Общее время

8 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Вода (кипяток)

350 г — 350 мл

Травяной чай

3 г — 3 щепотка

Сушеная мята

4 г — 4 лист

Барбарис

3 г — 3 щепотка

Лимон

7 г — 1 долька

Липовый мед

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вскипятите воду, подготовьте сушеные травы: липовый цвет, мяту, барбарис.

Шаг 3

Залейте кипятком травы в чайнике или кружке.

Шаг 4

Дайте чаю настояться минуты 3-4.

Подача

Шаг 5

Готовый чай подавайте, украсив долькой лимона. По желанию, добавьте мед или сахар.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAb

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки напитки с лимоном напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто чай чай с мёдом чай с ягодами