Смузи «Осень»

Рецепт с фото

Полезный и яркий смузи поднимет настроение всей семье.

Калории

84.13 ккал

Белки

2 г

Жиры

1.84 г

Углеводы

14.49 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Хурма

150 г — 1 шт.

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Подготовить все ингредиенты.

Банан очистить от кожуры и нарезать кусочками.

Хурму нарезать кусочками и добавить к банану.

В емкость с фруктами влить йогурт и пробить блендером.

Подавать смузи в бокале с трубочкой.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVY

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон авокадо сезон хурмы смузи смузи с бананами смузи с фруктами