Тыквенная каша с рисом и молоком

Рецепт с фото — Русская кухня

Каша из тыквы очень сытная и полезная для организма. Готовьте такую кашку на завтрак и будете сыты до самого обеда.

Калории

92.48 ккал

Белки

1.8 г

Жиры

2.33 г

Углеводы

18.56 г

Занятость

45 мин

Общее время

55 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

1000 г — 1 кг

Рис

100 г

Молоко

200 г — 200 мл

аллерген

Сахар

100 г — 4 ст. л.

Сливочное масло

30 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Тыкву очистите от кожуры и нарежьте крупным кубиком.

Шаг 3

Залейте тыкву водой и варите на медленном огне 30 минут.

Шаг 4

Рис хорошо промойте в холодной воде и отварите до полуготовности.

Шаг 5

Залейте тыкву молоком. Добавьте рис и варите на медленном огне еще 15 минут.

Подача

Шаг 6

Готовую тыквенную кашу выложите в тарелочку. Добавьте сливочное масло и наслаждайтесь аппетитной кашкой. Будьте здоровы, приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (9)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xkr

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда из круп ваши рецепты вторые блюда десерты есть распространенные аллергены завтрак каши низкокалорийный обед от редакции просто рисовая каша рисовая каша с тыквой сезон тыквы ужин