Молочная каша из поленты с инжиром, сушенной папайей и киви
Рецепт с фото
Вкусный, полезный и красивый завтрак.
Калории
115.72 ккал
Белки
3.05 г
Жиры
5.3 г
Углеводы
13.82 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
400 г
— 2 стакан
аллерген
72.5 г
— 0.5 стакан
1 г
— 1 щепотка
75 г
— 1 шт.
15 г
5 г
— 1 шт.
20 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Молоко доведите до кипения.
Шаг 3
Всыпьте поленту (кукурузную крупу). Посолите. Варите, помешивая, 5 минут.
Шаг 4
Добавьте кокосовое масло.
Шаг 5
Сверху выложите нарезанный инжир.
Шаг 6
Добавьте нарезанную сушеную папайю.
Шаг 7
Добавьте нарезанное киви.
Подача
Шаг 8
Подавайте на завтрак.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
каши
каши на молоке
каши с кукурузной крупой
от редакции
просто
сезон инжира
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться