Каша из перловки
Рецепт с фото
Полезное и сытное блюдо.
Калории
78.74 ккал
Белки
3.29 г
Жиры
2.39 г
Углеводы
9.92 г
Занятость
1 ч
Общее время
17 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
180 г
— 1 стакан
аллерген
2200 г
— 2200 мл
аллерген
по вкусу
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
С вечера перловку хорошо промываем и заливаем водой. Воды потребуется больше 1 литра.
Шаг 3
Утром воду сливаем и хорошо промываем крупу. Молоко заливаем в большую кастрюлю и доводим до кипения, после чего выкладываем в молоко перловку. Постоянно помешиваем в течение 5 минут.
Шаг 4
Уменьшаем огонь. Каша должна томиться и не кипеть. Минут через 5-10 накрываем крышкой и оставляем на 4-6 часов. Периодически помешиваем.
Шаг 5
Каша готова. Когда цвет изменится с белого на цвет топленого молока, отключаем плиту и оставляем кашу на несколько часов.
Подача
Шаг 6
Кашу раскладываем по тарелкам. Добавляем масло по вкусу и украшаем ягодами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
каши на молоке
низкокалорийный
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться